Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 35,96g | Kolhy: 33,92g.
Ontbijt: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee mit Milch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Hackfleischsoße, Zucchini. Snacks/Andere: Bravo Cashewkerne & Erdnüsse Hot Chili, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikitas0's Gewicht Geschiedenis
|