Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 111,43g | Eiwit: 121,79g | Kolhy: 208,52g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gelit Ristorante Italiano Tagliolini Allo Scoglio. Diner: Caffè Zuccherato, Arance, Mela, Grana Padano Grana Padano, Gateau di Patate. Snacks/Andere: Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate). meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|