Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 99,51g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Filé de Peito, Kefir de Leite, Coco, Açúcar Mascavo, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parboilizado, Lombinho de Porco. Diner: Qualitá Chipa de Queijo, Salada Verde Mista, Pão Francês Integral, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|