Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 113,82g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 239,10g.
Ontbijt: Normaler Kaffee, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Lunch: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Rind-oder Fleischsoße, Hackbraten, Nudeln (Gekocht). Diner: McDonald's Pommes Frites (Small), Grüner Blattsalat, Guinness Guinness, Französisches Salatdressing, Rindersteak, Brezelkönig Brezel mit Kürbiskernen. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackUnicorn's Gewicht Geschiedenis
|