Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 14,67g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 106,33g.
Ontbijt: Диетическая Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Русский Биойогурт с Черникой, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты из Говядины, Лаваш Армянский. meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 33 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kroshka.2525's Gewicht Geschiedenis
|