Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 93,28g | Eiwit: 45,20g | Kolhy: 24,47g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Coffee, Water. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Water. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Hillshire Farm Naturals Black Forest Ham, Hatch green chili, Tomato Sauce (Canned), Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Water. Snacks/Andere: Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
There you go , my friend. You are on a toboggan! Keep going...Tracking is a great key to success.
16 okt 17 door lid: Judyrose1997
|
16 okt 17 door lid: ehead
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bluper's Gewicht Geschiedenis
|