Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 112,40g | Kolhy: 322,54g.
Ontbijt: Hummus, Unión Tostadas Integrales. Lunch: Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Plátano, Canela, Starbucks Wrap de Pavo, Huevo Duro, Gloria Leche Fresca Light UHT, Quaker Avena Familiar, Plátano. Diner: Jugo de Naranja, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Andere: Bayas de Goji, Pacanas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|