Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 70,83g | Eiwit: 98,80g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Mercadona Pan Integral, Café. Lunch: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Tortilla de Huevo, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Snacks/Andere: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|