Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 35,83g | Kolhy: 46,37g.
Ontbijt: 이즈니 무염 버터, 팔레오 사차인치 오일캡슐, 삶은 계란, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 롯데 초가을 우엉차. Lunch: 풋고추, 청양고추, 이즈니 무염 버터, 순대국, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Snacks/Andere: 이디야 ICE 카페 아메리카노. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
일립티컬 머신 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|