Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 46,19g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 226,95g.
Ontbijt: Son d'avoine, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Benco Cacao en Poudre, Châtaigne, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Lin. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Asperges Blanches, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates, Pomme. Diner: Alesto Cranberries, Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Celnat Graines de Lin Brun, Cumin, Leerdammer Original, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Courgette. Snacks/Andere: Alesto Cranberries. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 48 minuten, Slapen - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 22 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 2 uren, Google Fit - 0 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Studeren - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|