|
непонятно. хотя мой график... это писец полный
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 229,42g.
Ontbijt: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Ижмолоко Йогурт Черника-Малина, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Перловка Отварная. Diner: Растительное Масло, Соевый Соус, Белый Хлеб, Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Белый Рис (Длиннозерный). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
usko85's Gewicht Geschiedenis
|