Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 211,00g.
Ontbijt: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Rôti de porc, tomate aubergine konjac, Poêlée de fruit, glace, Carrefour Baguette Complète, Vin Rosé. Diner: Grenade, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Levure Diététique, Huile d'Olive, Endive, Betteraves, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
|
4146 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 12 uren, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 45 minuten, Course 6km/h - 30 minuten, Rusten - 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Et voila les piles de la balance déconne!
😉
15 okt 17 door lid: ghis.gua
|
Non, le weekend tout simplement...
15 okt 17 door lid: Leraq30630
|
15 okt 17 door lid: ghis.gua
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|