Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 104,70g | Eiwit: 47,20g | Kolhy: 88,08g.
Ontbijt: Ketan Lemang, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lunch: Bakwan, Bakwan, Bakwan. Diner: Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Tom Yum Soup. Snacks/Andere: Teh Kotak Teh Kotak, Ovaltine 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prissa23's Gewicht Geschiedenis
|