Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 81,80g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ovo Cozido, Carne de Porco Assada, Queijo Meia Cura, Kibon Sorvete de Creme, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|