Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 12,83g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 148,89g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Tomat 80g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Diner: Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 200g BAMA, Karveost Kavli, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 80g, Appelsin Cevita 200g BAMA. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|