Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 153,12g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 466,87g.
Ontbijt: 蜜棗, 奇異果, 新東陽 魚鬆, 火腿片（瘦肉）, 海苔, 全麥土司, 芝司樂 (Cheesedale) 起士片, 核桃, 牛肉乾. Diner: 地瓜芋頭條, 冬粉. Snacks/Andere: 無籽葡萄, 優格, 香蕉, 蘋果（去皮）, 酸梅湯, 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡. meer...
|
|
1332 kcal
|
Activiteit:
走跑間歇 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon0822's Gewicht Geschiedenis
|