Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 92,61g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 297,88g.
Ontbijt: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Deconti Masa de Hojaldre para Empanadas, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. Lunch: Turkey Hill Black Cherry, Plátano, Palta, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Jumbo Salsa Barbecue, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Diner: Danone Calán Probióticos, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Andere: Gottena Family, Villars Dark & Hazelnuts. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Loopband - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Stilstaan - 2 uren en 14 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|