Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 147,90g.
Ontbijt: Ополье Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Миндаль, Подсолнечное Масло, Помидоры, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Макфа Макароны Отварные, Зеленый Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Макфа Макароны Отварные, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Курага, Кофе. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Strijken - 1 uur, Afwassen - 37 minuten, Power Walking - 37 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|