Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 86,17g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Hortex Овощи для Жарки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Snacks/Andere: Морская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|