Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 133,74g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 220,68g.
Ontbijt: Belmont Aceite Vegetal, Marco Polo Paprika, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Manzana, Plátano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Pastel de Papas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Diner: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Deconti Masa de Hojaldre para Empanadas. Snacks/Andere: Gottena Family. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Koken - 8 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|