Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 87,73g.
Ontbijt: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Susu Kedelai. Diner: Minyak Zaitun, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Spageti. Snacks/Andere: Kue Sus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megarinaldi's Gewicht Geschiedenis
|