Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 123,46g.
Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Diner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Herta Knacki, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Chips, Quiche Lorraine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
Bon je comprend pas... je mange 2 fois moins et je maigris... c'est ce que j'ai dis à ma diététicienne qui me demandé si son métier avait vraiment lieux d'exister 😎
En tout cas j'ai promis qu'à 115kg on se fesait un Burger King je suis carrément impatient :) et ÇA c'est de l'objectif 😈
13 okt 17 door lid: sofad88
|
bah si ca te motive pourquoi pas !!! mais après sage SOfad88 lol et super -1,5 kgs !!! :-D
13 okt 17 door lid: Benfufu
|
Oui je je vais pas y aller tous les jours :)
13 okt 17 door lid: sofad88
|
13 okt 17 door lid: Benfufu
|
Bravo, continue comme ça, prend du plaisir à faire du bien à ton corps et ne pense pas à la frustration de ne pas manger des bêtises .-))
13 okt 17 door lid: Marie07c
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofad88's Gewicht Geschiedenis
|