Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 21,17g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: Abóbora Cabotia, Yoki Polvilho Doce, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. Lunch: Brócolis, Abobrinha Refogada, Tomates, Berinjela, Pimentão Verde, Salada Verde Mista, Extra Fígado Bovino. Diner: Manga Palmer, Lowçucar Creme de Avelã, Brócolis, Berinjela, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|