Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4059 kcal
|
Vet: 136,31g | Eiwit: 112,70g | Kolhy: 594,40g.
Ontbijt: Raisins, Confitures et Conserves, Kiri Kiri, Baguette. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, La Vache qui rit Toastinette, Baguette, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Pizza au Fromage, Chips. Diner: Salade de Fruits, McDonald's Coca Cola (Grande), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac, Grand Frais Mélange Sportif. Snacks/Andere: Cristaline Eau de Source, Dia Chocolat Noir, Baguette, Pain, Raisins, Pomme. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoh...'s Gewicht Geschiedenis
|