Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Бородинские, Белебеевский Башкирский Медовый Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Diner: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andere: Сгущенное Молоко, Творог 5%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natankm's Gewicht Geschiedenis
|