Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 61,58g.
Ontbijt: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Lunch: Nestlé Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Rúcula, Malaguenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Chuchu, Big Frango Filezinho Sassami Frango. Diner: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Maçãs Fuji, Abacate. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 13 minuten, Aerobics - 10 minuten, Slapen - 14 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lu.bahls's Gewicht Geschiedenis
|