Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 146,88g.
Ontbijt: Scala Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Maçãs Gala, Quatá Leite Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laralah's Gewicht Geschiedenis
|