Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 135,03g.
Ontbijt: Nestlé Ricoré, Cem Porcento Doce Extra de Frutos Vermelhos, Canela, Mirtilos, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Pingo Doce Leite Soja Original, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos sem Glúten. Lunch: Melão, Gallo Azeite Virgem Extra, Alho, Uncle Ben's Arroz Integral, Brócolos, Abóbora, Cebolas, Coxa de Frango. Diner: Seara Amêndoas sem Pele BIO, Gallo Azeite Virgem Extra, Alho, Uncle Ben's Arroz Integral, Brócolos, Abóbora, Cebolas, Coxa de Frango. Snacks/Andere: Mirtilos, Schär Fruit Müsli, Alpro Iogurte Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡jo's Gewicht Geschiedenis
|