Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 41,24g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 222,18g.
Ontbijt: Thé Vert, Cannelle, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Châtaigne, Graines de Lin, Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Raisins, Rosbeef, Jardin Bio Couscous Légumes Millet et Quinoa, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Pomme, Cumin, Celnat Graines de Lin Brun, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Leerdammer Original, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Courgette. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Google Fit - 4 uren, Douchen - 10 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 19 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|