Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 27,44g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 89,63g.
Ontbijt: Просто Финики Сушеные, Красное Яблоко. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Увелка Перловая Каша. Diner: Скумбрия Холодного Копчения, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Шпинат, Лук, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. Snacks/Andere: Капучино, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igor_vor's Gewicht Geschiedenis
|