Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2010
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 124,56g | Kolhy: 187,08g.
Ontbijt: Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Honey Bunches of Oats Cereal. Lunch: white rice, chicken teriyaki, miso soup, Mixed Salad Greens, Tuna Nigiri. Diner: forzen pepperoni pizza rising. Snacks/Andere: fat free milk, whey protein. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|