Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2012
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 201,00g.
Ontbijt: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Cocoa Puffs, Lowfat 2% Milk, Cinnamon Sugar Butter Spread, Better Start Triple Health English Muffin. Lunch: Special K Cracker Chips - Cheddar, smartwheat wonder bread, Lower Sodium Turkey Breast, Original Creamy Swiss Cheese. Diner: Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tomato Ketchup, Parmesan cheese, Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, Tyson all natural chicken breast tenderloins. Snacks/Andere: Lowfat 2% Milk, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Autorijden - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|