Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 196,17g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Виноград, Сухофрукты, Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Булгур (Вареный). Diner: Смешанные Орехи, Виноград, Яблочное Варенье, Гармония Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Томлеными Сливками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anyasha13's Gewicht Geschiedenis
|