Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 102,98g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Poêlée de poivrons, Dorade en paillote au bbq. Diner: Poulet rôti, ail et massala, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Salsifis. meer...
|
|
3644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 32 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|