Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 100,51g | Kolhy: 306,87g.
Ontbijt: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Piña. Lunch: Bistec de Res, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Silk Leche de Almendras, Smucker's Mermelada de Fresa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Special K Original. Snacks/Andere: Lala Queso Cottage, Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Tostado, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila. meer...
|
|
4220 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|