Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 99,82g.
Ontbijt: Coco, Abobrinha, Royal Gelatina Zero, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Pepino (com Casca), Jiló, Vagem, Ovo Cozido, Cenouras, Salada Verde Mista. Diner: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Salada Verde Mista, Coco, Abóbora Cabotia, Yoki Polvilho Doce. Snacks/Andere: Brioche, Cookie com Pepitas de Chocolate, Italac Leite Integral, Brasfrut Polpa de Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|