Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2012
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 49,95g | Kolhy: 165,04g.
Ontbijt: coffee with cream, reduced fat peanut butter, oatmeal. Lunch: iced coffee, oatmeal, greek yogurt. Diner: greek yogurt, Fruit Crisp - Apple Pear. Snacks/Andere: coffee with cream, fat free italian dressing, salad, cream of chicken soup. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holfraz's Gewicht Geschiedenis
|