Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
939 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 86,90g.
Lunch: Juxx Suco de Cranberry Zero, Italac Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Cozido, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Cebolas, Vapza Grão de Bico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Broto de Feijão, Alface. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolzk's Gewicht Geschiedenis
|