Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 117,83g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 277,26g.
Ontbijt: Sal Marinho, Scala Manteiga com Sal, Yoki Farofa Pronta, Ovo, Nestlé Iogurte Integral com Mel, Banana Nanica. Lunch: Sal Marinho, Orégano, Perdigão Linguiça Calabresa, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Tomates, Vagem Cozida. Diner: Toddy Achocolatado, Quatá Leite Integral, Scala Manteiga com Sal, Triunfo Bolacha Água e Sal. Snacks/Andere: Scala Manteiga com Sal, Toddy Achocolatado, Quatá Leite Integral, Marilan Bolacha Maizena, Pipoca com Manteiga (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laralah's Gewicht Geschiedenis
|