Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 146,08g.
Ontbijt: Cappuccino, Twinings Earl Grey, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Banane. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Diner: Clémentines, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Poires, Oeuf, Gerblé Levure Diététique, Oignons Rouges, Carapelli Huile Olive Bio, Salade Verte, Tomates, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur. meer...
|
|
3657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 minuut, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 42 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|