Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 68,95g.
Ontbijt: Susu Kedelai. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng. Diner: Bakwan, KFC Dada Ayam. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 36,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwap08's Gewicht Geschiedenis
|