Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2012
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 182,60g.
Ontbijt: Kraft American Singles, Better Start Triple Health English Muffin, Cage Free Eggs (Large), Country Sausage. Lunch: Cowpals Colby Jack Cheese Snack. Diner: Oven Reds, Classic Mixed Vegetables, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tomato Ketchup, Tyson all natural chicken breast tenderloins. Snacks/Andere: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Streusel Cakes, Chocolate Syrup, Lowfat 2% Milk, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|