Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2017
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 293,34g.
Ontbijt: Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Toasted White Bread. Lunch: Baguette, Pork Leg (Whole, Lean Only), Apples, Butter. Diner: Tesco Mascarpone, Waitrose Fresh Fruit Tart, Avocados, Roasted Potato, Colman's Pork Casserole. Snacks/Andere: Bananas, Gordon's Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|