Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Banane, Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Cappuccino, Pomme, Poireaux, Poulet rôti, ail et massala. Diner: Tarte croustillante aux pommes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Céleri-rave, sauce rémoulade jambon, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
|
3709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Afwassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 14 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|