Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 16,32g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 85,78g.
Lunch: Udang Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Mangga. Diner: Herbalife Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didik h's Gewicht Geschiedenis
|