Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 211,09g.
Ontbijt: Pamplemousse, Bjorg Lait d'avoine, Bjorg Muesli aux Fruits. Lunch: Pomme, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Tomates, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Wasa Fibres, Carrefour Camembert Portions, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts, Tomates, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ganogobie's Gewicht Geschiedenis
|