Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 23,62g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 77,19g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Pachá Amendoim Torrado, Abacaxi. Snacks/Andere: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Hometrainer - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|