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freu mich dass es ⛛geht
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82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1378 kcal
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Vet: 42,68g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 165,18g.
Ontbijt: Kaffee, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggenbrot, Nektarinen. Lunch: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Friweika Frische Kartoffelklösse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Roggenbrot, Bienenstich, Nektarinen. Snacks/Andere: Arla Skyr Natur, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. meer...
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2041 kcal
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Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Du hast es gut liebe Gisela 👍 geht bei mir auch bald wieder abwärts 👍 schönen Tag 😘😘
09 okt 17 door lid: ernesto.julian
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Prima, dann ist die Urlaubszunahme bald wieder ausgeglichen 👍😊
09 okt 17 door lid: darlana.
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schnorra's Gewicht Geschiedenis
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