Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 35,01g | Kolhy: 164,99g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Tè senza Zucchero. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Risotto al Formaggio. Diner: Patata Bollita, Uva, Vino Rosso da Tavola, Peperone Ripieno, Zucchine Ripiene. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Torta Salata. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|