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4 gg alle mestruazioni
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1636 kcal
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Vet: 37,69g | Eiwit: 159,59g | Kolhy: 156,59g.
Ontbijt: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Riso Basmati, Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Diner: Riso Basmati, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Melograno, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
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1959 kcal
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Activiteit:
Allenamento dorso e bicipiti - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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alymaxy's Gewicht Geschiedenis
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